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口臭是肝火还是胃火 七个妙方巧去口臭

时间:2020-03-05 13:18:55  

  一个人“口臭”怎么办?可能是肝火、胃火或者心火,该做调理了!生活当中很多人都有口臭的毛病,很多年轻人也一直被口臭困扰,感觉特别的自卑。其实口臭,可能是身体这几个方面出现了情况,一定要及时的调理。

  生活当中我们经常说,一个人生气就是大动肝火。肝是我们身体非常重要的排毒器官,它负责身体里面的血液运输,并且将身体里面的垃圾排出来,是一个排毒器官。相反,如果一个人与体内火气比较大,肝无法消化得了,就容易产生混乱,胆汁逆袭到人的嘴里,就会出现口干口臭的毛病。

  生活当中很多人饮食不太合理,吃一些刺激性的东西或者是吃一些太辣的东西油炸食品等。当这些食品进入到身体当中的胃消化不了,胃里边儿的胃酸无法及时消化掉,这些东西在体内就会产生一些不好的影响。时间长了,胃就会生火气。所以为了自己的身体健康,忌口的东西要少吃,否则很容易口臭啊!

  生活当中一个人除了肝火和胃火旺盛之外,有的时候也特别心烦意乱,心里有很多心事就表现在情绪上。这个时候脸上会长痘痘,嘴里也会发臭。为了自己的身体健康,一定要将负面情绪排除,不要让自己心里压抑太多。心理如果有很多的垃圾,遇到这种情况,可以听下音乐,锻炼一下。负面情绪排出以后,口臭就跑光光了!

  口臭不可怕,我们一定要想尽办法把心肝胃里面的火排出去,将身体里面垃圾毒素扼杀在襁褓之中,这样才能让自己有个健健康康的身体。

  七个妙方巧去口臭

  1、柠檬水

  每天早上起来喝一杯柠檬水,也就是用新鲜柠檬泡的水。柠檬可以清新口气,同时促进胃肠道淤积毒素的排出,从而减轻口腔异味。如果没有糖尿病和腹泻等问题,可以在柠檬水中加入一些土蜂蜜,消除口气的效果更好。

  2、绿茶系列

  喝绿茶可以消除上火所引起的口臭,包括茉莉花绿茶、桑叶菊花茶、金银花茶和薄荷茶等。这些绿茶或花茶不仅可以清新口气,还可以消除上火所致的口腔、咽喉部的轻度炎症,从而发挥消除口臭的效果。

  3、新鲜蔬菜汁

  蔬菜汁或者凉拌蔬菜叶有助于消除上火、便秘和维生素缺乏所引起的口腔异味。平时可以经常喝一些芹菜汁、胡萝卜汁。或者吃一些凉拌莴笋叶、凉拌生菜等。经常吃新鲜的蔬菜或喝新鲜果蔬汁,也有助于口腔和胃肠健康,是预防口气的好方法。

  4、莲子小米粥

  莲子提前2小时浸泡,如果怕苦可以去掉莲子芯。将莲子放入锅中,加适量清水,加热半小时后放入小米,继续煮成粥。莲子小米粥具有健脾和胃、清热解毒、除湿的功效。经常喝点莲子小米粥可以消除胃肠积热所引起的口臭。

  5、百合绿豆汤

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