喝什么泡水降血压最好 山楂枸杞子泡水喝能降血压吗_玉林信息港
您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 社会民生

喝什么泡水降血压最好 山楂枸杞子泡水喝能降血压吗

时间:2020-04-29 16:03:57  

  血压高还有高血压的人在平时都要注意控制血压,日常食用一些能够降血压的来控制血压保护血管是非常好的。平时可以泡水喝来帮助降血压的食物有山楂、葛根、绞股蓝、决明子、玉米须、荷叶。血压高的人在平时还要注意少生气、忌食油腻、甜腻食物。

  什么东西泡水喝降血压

  1、山楂

  山楂是有着很好的降压的功效,新鲜的山楂直接食用就有着降压的作用。将山楂泡水喝的降压效果也是非常好的,高血压直接食用生山楂降压就很好,但是生山楂不建议有胃病的高血压患者吃太多,所以胃病高血压患者使用山楂泡水来降血压非常好。

  2、葛根

  葛根有着降压改善身体里血管循环,特别是对脑补的血管血液循环有着很好的改善的作用。高血压患者因为血压升高是会直接对血管造成损伤,特别是脑血管损伤是更加严重的。所以高血压患者使用葛根泡茶有着很好的养身保健作用。

  3、绞股蓝

  绞股蓝泡茶是非常好的养身茶,并且绞股蓝的使用年纪是没有任何限制的,因为绞股蓝的功效是非常多的,首先它有着很好的降压的功效,并且能够保护血管是适合高血压朋友长期饮用的茶。绞股蓝还能清热解毒,以及滋补。

  4、决明子

  决明子有着清肝明目的作用所以叫做决明子,近年来发现决明子有着很好的降血压以及降血脂预防动脉粥样硬化的作用,并且决明子还有着很好的通便预防高血压便秘和老年人便秘的功效。决明子降血压作用非常强,血压偏低的人饮用会导致低血压。

  5、玉米须

  玉米须就是玉米上的须须,这些玉米须是可以将它煮水后饮用的,玉米须有着很好的降血压的作用。并且玉米须还能够利尿,帮助身体毒素的排除还能够治疗胆不好。玉米和玉米须一样都有着降血压的功效,所以高血压患者可以多吃玉米。

  山楂和枸杞泡水喝可以降血压吗?

  山楂和枸杞泡水喝可以降血压。因为山楂总黄酮和山楂乙醇浸出物可以起到降压的作用,枸杞水溶性提取物和甲醇、乙醇有机溶剂提取物能轻微降压。切记山楂枸杞泡水只能辅助降压,不能替代药物治疗。

来顶一下
返回首页
返回首页
发表评论 共有条评论
用户名: 密码:
验证码: 匿名发表
推荐资讯
金寨电信公司扶贫日慰问活动
金寨电信公司扶贫日慰
油坊店乡:召开2016年组织工作半年培训会
油坊店乡:召开2016年
县执法局聘请“文明劝导员”积极倡导市民文明出行
县执法局聘请“文明劝
县科技局赴霍山县考察交流知识产权工作
县科技局赴霍山县考察
相关文章
    无相关信息
栏目更新
栏目热门
Baidu
sogou