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桂花茶的功效与作用 桂花茶喝多了会怎么样

时间:2020-11-21 16:37:13  

   桂花,又称为木犀、岩桂、九里香、金粟,是木犀科常绿灌木或小乔木。我国古代就有将桂花药用的历史,或者将其做成糕点、酿酒、泡茶等。

  桂花原产于我国西南部,是我国十大传统名花之一,也具有一定的药理及保健功能。传统中医认为桂花性温、味辛,入肺经、大肠经。具有化痰,散瘀,温中散寒,暖胃止痛的功效。《本草纲目》中就记载桂花「生津,辟臭,治疗风虫牙痛」,此外《陆川本草》中也称桂花「治痰饮喘咳」。

  一、桂花中的活性成分

  桂花含有多种生物活性成分,这些活性成分发挥着不同的功效。

  黄酮、酚类及其衍生物:桂花黄酮含量为12种常见植物之最。

  木脂素类及其衍生物:桂花中木脂素类成分可以起到抑制巨噬细胞释放NO的作用,进而发挥抗炎。

  环烯醚萜类及其衍生物。

  苯丙素及其衍生物类:桂花中的苯丙素类化合物具有很强的抗氧化与抗衰老。

  二、桂花的药理作用

  抑制黑色素:桂花的丙酮提取物可以抑制黑色素的生物合成,此外病痛还具有一定的抗氧化功能。

  抗氧化:黄酮和酚类及其衍生物是桂花具有显著抗氧化活性的物质基础。黄酮类物质可以抑制酪氨酸酶的活性进而发挥抗氧化,而酚酸类物质则是通过调节体内氧化应激水平发挥抗氧化作用。

  解热散痛:黄酮类物质具有显著的解热散痛的功效。

  抑菌:桂花中的黄酮对金葡球菌、大肠杆菌具有较好的抑菌作用。

  喝桂花茶的禁忌

  1、桂花的用量以及用法

  大分类上我们将桂花的用法分为内服以及外用,首先我们来说说内服,桂花的内服一般都是煎汤、泡水或者是泡酒服用,不过用量有讲究,除了泡酒之外,桂花的用量不能够太多,控制在0.5钱到1钱左右就可以了;若是将桂花外敷,那么就是清水蒸热外熨,也可以将煎煮来的药液直接用来漱口。

  2、桂花的药材搭配

  桂花在冲泡的时候最好不要和其他的花茶一起搭配,避免药性发生改变。生活中也有一些花茶和中药材都是适合桂花的,分别是玫瑰花、金盏花、胖大海以及玉蝴蝶等。只要科学的使用这种药材,就能够更好的避免身体出现桂花泡水喝的副作用。

  3、桂花服用不能够过量

  桂花除了作为一种观赏性植物,也可以作为一种食物来使用。它制作出各种美味的佳肴。另外,桂花也可以用来泡茶或者是制作成其他的药物,效果都非常的不错。不过需要注意的是,桂花本身的香气是非常浓郁的,所以不能够大量服用,否则身体会出现不良反应,表现为恶心、头晕以及想吐等。桂花在生活中一定要适量服用,大量使用会失去这种药材本身的保健功效。

  4、不适合服用桂花的人群

  生活中如果你的体质是偏热的,特别是火热内盛的患者千万不要使用桂花。这是因为桂花性温,如果体热的患者服用了桂花,那么身体中的内火就会大大增加,不利于身体健康。不过,若你的身体出现了牙痛、胃痛、口臭以及慢性支气管炎,就可以将桂花泡水服用。

喝桂花茶的好处和坏处,

  桂花茶是一种性质温和的花草茶,它没有毒性,也没有什么副作用,只要避开禁忌,平时大家可以放心饮用。

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